Clase de Boombafro!!! con sillas – Galeria de fotos:
Esta estupenda clase se la recomiendo al público en general, pero haré una recomendación especial para todas aquellas personas que presentan lesiones en su cuerpo, aquellos que tengan cirugía en tobillos, rodillas, tibia o peroné, columna vertebral cervical entre otros. Ya que la posición de la clase será sentada o sosteniéndose de la silla, con un ritmo y movimiento suave, fluido y con una tendencia siempre de estretch, haciendo que su cuerpo se coloque correctamente y sus articulaciones no hagan movimientos bruscos y los músculos no se fatiguen, en caso de llevar tiempo sin ejecutar algún tipo de ejercicio.